Ein ‚schwieriges Gespräch‘ liegt vor Dir?

„Wie wunderbar, dass Du Dich damit auseinandersetzen möchtest! Auch wenn's anstrengend wird ...

Schwierige Gespräche – ob geschäftlich oder privat – stellen uns alle immer wieder vor Herausforderungen. Doch mit der richtigen Vorbereitung kannst Du ruhiger und sicherer in solche Gespräche gehen.

Drei Tipps zur Vorbereitung:

1. Bauchgefühl

Spür‘ mal rein: Was genau macht Dir Sorgen? Wovor genau hast Du Angst? Mit welcher Mentalität stößt Du an Deine Grenzen? Wie -ganz detailliert - sieht Dein eigenes Katastrophenszenario für dieses Gespräch aus? Was ist das Schlimmste, was passieren kann?

Steinernes Herz wird in die Kamera gehalten

2. Vorsorge

Frag‘ Dich: Was kannst Du bereits in Vorbereitung tun, damit es erst gar nicht so schlimm wird, wie befürchtet? Was tust Du? Was lässt Du? Und was kannst Du tun, damit Du etwas ruhiger in das Gespräch gehst? Was kannst Du selbst noch im Gespräch tun, damit es erst gar nicht so weit kommt? Welche Strategie legst Du Dir bereits vor dem Gespräch parat?

Susanne blättert in einem Klemmbrett

3. Rein ins eigene Horrorszenario

Einmal darauf einlassen: Was tust Du ganz konkret, wenn es genauso kommt, wie Du es Dir in Deinem Katastrophenbild ausgemalt hast? Welche Handlungsmöglichkeiten hast Du selbst dann noch? Wie bekommst Du Dich ‚beruhigt‘? Wie Dein Gegenüber? Was ist Deine ‚Notbremse‘, wenn gar nichts mehr hilft? Welche Handlungsmöglichkeiten legst Du Dir bereits vorher parat? Was könntest Du im Nachhinein tun, wenn das Schlimmste eingetreten ist?

Abweisende Gesten

Vorbereitung ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Gesprächsführung – besonders bei kritischen Themen. Je mehr Handlungsalternativen Du hast, desto entspannter gehst Du ins Gespräch.

Wenn Du Unterstützung benötigst, melde Dich gerne bei mir!
Ich wünsche Dir ein gutes Gespräch – auch wenn es ein schwieriger Inhalt ist.


Inhalte als PDF-Download

Lass uns miteinander reden

In meinen Bochumer Räumen auf der Königsallee steht Dir die Tür zu Deinem Handlungsspielraum offen!

Dein Name:
Deine E-Mail*:
Deine Telefonnummer:
Deine Nachricht an mich:
0 of 350
Bitte verrate mir, wie ich Dich kontaktieren soll:
Bitte anrufen
Bitte E-Mail schreiben

*Pflichtfeld