Ein ‚schwieriges Gespräch‘ liegt vor Dir?
Schwierige Gespräche – ob geschäftlich oder privat – stellen uns alle immer wieder vor Herausforderungen. Doch mit der richtigen Vorbereitung kannst Du ruhiger und sicherer in solche Gespräche gehen.
Drei Tipps zur Vorbereitung:
1. Bauchgefühl
Spür‘ mal rein: Was genau macht Dir Sorgen? Wovor genau hast Du Angst? Mit welcher Mentalität stößt Du an Deine Grenzen? Wie -ganz detailliert - sieht Dein eigenes Katastrophenszenario für dieses Gespräch aus? Was ist das Schlimmste, was passieren kann?
2. Vorsorge
Frag‘ Dich: Was kannst Du bereits in Vorbereitung tun, damit es erst gar nicht so schlimm wird, wie befürchtet? Was tust Du? Was lässt Du? Und was kannst Du tun, damit Du etwas ruhiger in das Gespräch gehst? Was kannst Du selbst noch im Gespräch tun, damit es erst gar nicht so weit kommt? Welche Strategie legst Du Dir bereits vor dem Gespräch parat?
3. Rein ins eigene Horrorszenario
Einmal darauf einlassen: Was tust Du ganz konkret, wenn es genauso kommt, wie Du es Dir in Deinem Katastrophenbild ausgemalt hast? Welche Handlungsmöglichkeiten hast Du selbst dann noch? Wie bekommst Du Dich ‚beruhigt‘? Wie Dein Gegenüber? Was ist Deine ‚Notbremse‘, wenn gar nichts mehr hilft? Welche Handlungsmöglichkeiten legst Du Dir bereits vorher parat? Was könntest Du im Nachhinein tun, wenn das Schlimmste eingetreten ist?
Vorbereitung ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Gesprächsführung – besonders bei kritischen Themen. Je mehr Handlungsalternativen Du hast, desto entspannter gehst Du ins Gespräch.
Wenn Du Unterstützung benötigst, melde Dich gerne bei mir!
Ich wünsche Dir ein gutes Gespräch – auch wenn es ein schwieriger Inhalt ist.
In meinen Bochumer Räumen auf der Königsallee steht Dir die Tür zu Deinem Handlungsspielraum offen!
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